徐州三中陽光體育方案

學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓每個(gè)學(xué)生都感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。結(jié)合我校實(shí)際，為共同打造和諧、文明校園，特制定本方案。   

一、指導(dǎo)思想    

為了認(rèn)真貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，堅(jiān)決貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì)議精神，全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)、提高德育工作實(shí)效，促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)，保證學(xué)生在學(xué)校中健康快樂的成長。    

二、組織領(lǐng)導(dǎo)   

為加強(qiáng)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的領(lǐng)導(dǎo)，保證活動(dòng)落到實(shí)處，我校成立開展領(lǐng)導(dǎo)小組和實(shí)施小組。

1、領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：縱黎明 副組長：李雪峰 組  員：溫法敏、沙英明 安全紀(jì)律組成員：許征

2、實(shí)施小組：組長：縱黎明 成員：全體體育教師和全體班主任教師

三、活動(dòng)主題 ：人人參加，快樂鍛煉，健康成長。    

四、宗旨 ：貫徹“陽光教育”思想、建設(shè)“健康陽光”教師，培養(yǎng)“健康陽光”學(xué)生。   

五、實(shí)施目標(biāo)

1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用。   

2、開展“陽光體育”運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加“陽光體育”運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

3、開展“陽光體育”運(yùn)動(dòng)，與學(xué)校田徑等運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練相結(jié)合，使得“陽光體育”與校本教研相結(jié)合。

4、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。

5、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳“陽光體育”運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使"健康第一"、"達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄"、等口號(hào)家喻戶曉，深入人心。建立評(píng)比表彰制度，對(duì)在“陽光體育”運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績班級(jí)給予加分，以喚起全體老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持“陽光體育”運(yùn)動(dòng)的開展。   

6、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，營造人人參與、個(gè)個(gè)爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。教師積極反思總結(jié)，進(jìn)一步提升學(xué)生的身心健康，促進(jìn)學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。  

7、學(xué)?！瓣柟怏w育”運(yùn)動(dòng)實(shí)施小組扎根班級(jí)，立足校園，繼續(xù)開展學(xué)生班級(jí)體育聯(lián)賽、小學(xué)生課外文體活動(dòng)、暑期體育活動(dòng)等。同時(shí)融入社區(qū)，帶動(dòng)家庭，廣泛開展小型多樣、生動(dòng)活潑的課外健身活動(dòng)。    

六、活動(dòng)的內(nèi)容

（一）大課間 ：1、跑操。2、韻律操?；顒?dòng)時(shí)間：每天上午9:05——9:20分。組織形式：以全校為單位，由班主任具體組織，也可由體育教師、音樂教師組織全校性的集體活動(dòng)項(xiàng)目，如集體舞、韻律操等。

（二）課外活動(dòng)： 班級(jí)特色活動(dòng)   

活動(dòng)內(nèi)容：（1）由班主任選擇各種體育活動(dòng)，提供每周活動(dòng)菜單。（2）由學(xué)校向?qū)W生和教師推薦各種體育活動(dòng)內(nèi)容。（3）由教導(dǎo)處每周向全校推介一種體育活動(dòng)形式。  班級(jí)特色活動(dòng)以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來，并注意安全。  

推薦項(xiàng)目：1.高一、高二、高三年級(jí)：①有趣的瓶子。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)空礦泉水瓶子，可用砸、滾、拼、搭等方法進(jìn)行活動(dòng)。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、蓋房子、把瓶子當(dāng)成障礙或目標(biāo)進(jìn)行游戲、擲遠(yuǎn)、套圈等）  ②神奇的報(bào)紙。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一張報(bào)紙，可用頂、翻、踩、折、擲等方法，用報(bào)紙做游戲。如：踏石過河、紙飛機(jī)、過障礙、接力跑等。  ③各種動(dòng)物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子  退、青蛙跳、兔子跳等，可練習(xí)，也可進(jìn)行小型比賽。  ④短繩游戲。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、接力賽等。  ⑤素質(zhì)練習(xí)。如：立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等。  ⑥練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。  ⑦《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項(xiàng)目：坐位體前屈；50米跑、立定跳遠(yuǎn)、引體向上。

組織管理：（1）由班主任記載每天活動(dòng)內(nèi)容、出缺勤、人數(shù)。（2）由教導(dǎo)處評(píng)選最佳班級(jí)和最佳教師。（3）每學(xué)期進(jìn)行一次活動(dòng)展示。  

七、運(yùn)動(dòng)會(huì)

1、每年進(jìn)行一次學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，為秋季競技運(yùn)動(dòng)會(huì)(田徑運(yùn)動(dòng)會(huì))，由學(xué)校教導(dǎo)處組織實(shí)施。

2、每年進(jìn)行一次教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育組組織實(shí)施。 

3、每年不定期進(jìn)行消防、逃生、防震演練，由教導(dǎo)處、德育處、共青團(tuán)組織實(shí)施。

八、常規(guī)比賽

1、每學(xué)期進(jìn)行一次跑操比賽。

2、每年進(jìn)行一次冬季學(xué)生跳繩比賽。

3、每年進(jìn)行一次冬季學(xué)生長跑比賽。

4、每年進(jìn)行一次教師跳繩、拔河比賽。    

5、每學(xué)期進(jìn)行以3——5次小型體育比賽。

6、根據(jù)師資和場地器械的實(shí)際情況，積極參加由市、區(qū)教育局、體育局組織的各種體育比賽活動(dòng)。    

九、體育、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

1、長年進(jìn)行學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，制定專門的訓(xùn)練計(jì)劃和管理措施。

2、積極組隊(duì)開展各種賽前訓(xùn)練。  

十、機(jī)制保障

1、加強(qiáng)培訓(xùn)，樹立正確的課程觀。本著"信心教育，全面育人"的辦學(xué)宗旨，全體教職工都要轉(zhuǎn)變觀念，正確看待文體科技等綜合性活動(dòng)在課程建構(gòu)中的重要性，從新課程觀出發(fā)，珍視和有效利用這一類課程。

2、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)要按一定的比例專項(xiàng)用于學(xué)校體育工作。添置必需的運(yùn)動(dòng)器械，改善運(yùn)動(dòng)場地，保證運(yùn)動(dòng)材料供應(yīng)。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練，確保訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)。

3、確保學(xué)生在校每天不少于1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。

4、建立完善的體育活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。同時(shí)改進(jìn)評(píng)價(jià)，增加量化權(quán)重，鼓勵(lì)師生開展素質(zhì)教育的積極性。主要建立學(xué)生運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練和競賽獎(jiǎng)勵(lì)制。

徐州市第三中學(xué)興趣小組活動(dòng)安排表